Matcha Tee Abnehmen Erfahrung

Es gibt zwei Möglichkeiten zum Abnehmen–Energieaufnahme verringern oder erhöhen Energieverbrauch.

Eine Studie, in der American Journal of Clinical Nutrition Claims vorgestellten produziert, dass Matcha Grüntee eine deutliche Zunahme der Energieaufwand (ein Maß des Stoffwechsels) bei Personen, kombiniert mit einen signifikanten Effekt auf Fette Oxidation. Während einige der Auswirkungen der Koffeingehalt von grünem Tee ursprünglich zugeschrieben wurden, die Forscher entdeckten, dass Matcha grüner Tee Wirkung auf Energie und Gewichtsverlust hinausgehen auf diejenigen, die durch das Koffein verursacht würde.

In der Tat fand man, dass konsumieren Matcha-Grüntee Thermogenese (die körpereigene Rate von brennenden Kalorien) aus einem normalen 8 % – 10 % der täglich Energieverbrauch, um zwischen 35 % und 43 % der täglich Energie Ausgaben erhöhen kann.

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